የምግብ አሰራር ውድድር – ከሴቶች ጋር 90 ቀናት
ቪዲዮ
07 ሜይ
በዚህ ሳምንት ተወዳዳሪዎች የጤናማ ምግብ አሰራር ችሎታቸውን እና የማስታወስ ችሎታቸውን ያሳያሉ። ይህ ውድድር ላይ በዳኝነት ሼፍ ዳዊት ከበደ ይገኝበታል። ከሶስቱ ቡድኖች አንድ አሸናፊ ይሆናል።
ለመመልከት ይመዝገቡ
ተዛማጅ ይዘት
ቪዲዮ
የምግብ አዘገጃጀት ውድድር – አጋሮቹ
ወንዶቹ ለባለቤቶቻቸው ምግብ ያዘጋጃሉ። ባለቤቶቻቸው ስለምግቡ ጣም አስተያየት ይሰጣሉ።
ቪዲዮ
ገብርዬ ከምግብ ጋር መጥፋት ይፈልጋል – ገብርዬ
የምግብ ቤተሰብ ከገብርዬ ጋር ባላት ፍቅር ምክንያት የገብርዬን አባት ይገድሉታል። ገብርዬ የአባቱን ገዳዬች ይበቀላል።
ቪዲዮ
የ30 ቀናት ውጤት – ከሴቶች ጋር 90 ቀናት
ተወዳዳሪዎች በ30 ቀናት ውስጥ ያመጡት የክብደት ለውጥ ይተላለፋል። ተወዳዳሪዎች በቡድን ሆነው ይወዳደራሉ።
ቪዲዮ
ታህሳስ ከአቦል ቲቪ ጋር – አቦል ቲቪ
በታህሳስ ወር ላይ አዲስ እና ነባር ተወዳጅ ትዕይንቶች ይቀርብሎታል!
