ከተወዳዳሪዎቹ ጋር 90 ቀናት ይቋጫል – ከሴቶች ጋር 90 ቀናት
ቪዲዮ
01 ጁላይ
ሴቶቹ በ90 ቀናት ያመጡት የክብደት ለውጥ ይቀርባል። ውድድሩ በጤናቸው ላይ ያመጣውን ለውጥ ከዶክተር ጋር ይወያያሉ።
ለመመልከት ይመዝገቡ
Up Next
የምግብ አሰራር ውድድር – ከሴቶች ጋር 90 ቀናት
07 ሜይ
ተዛማጅ ይዘት
ቪዲዮ
የ30 ቀናት ውጤት – ከሴቶች ጋር 90 ቀናት
ተወዳዳሪዎች በ30 ቀናት ውስጥ ያመጡት የክብደት ለውጥ ይተላለፋል። ተወዳዳሪዎች በቡድን ሆነው ይወዳደራሉ።
ቪዲዮ
የምግብ አሰራር ውድድር – ከሴቶች ጋር 90 ቀናት
በዚህ ሳምንት ተወዳዳሪዎች የጤናማ ምግብ አሰራር ችሎታቸውን እና የማስታወስ ችሎታቸውን ያሳያሉ። ይህ ውድድር ላይ በዳኝነት ሼፍ ዳዊት ከበደ ይገኝበታል። ከሶስቱ ቡድኖች አንድ አሸናፊ ይሆናል።
ቪዲዮ
አደይ እና አቤል ይጣላሉ – አደይ
አቤል እና አቶ ታደሰ ከአደይ ጋር በታሪኩ ምክንያት ይጣላሉ። ምዕራፍ ወ/ሮ ሮማንን ሆና በህወታቸው ታሪክ ፊልም ላይ እንደምትተውን ለሁንአንተ ትነግረዋለች።
ቪዲዮ
ገብርዬ ከምግብ ጋር መጥፋት ይፈልጋል – ገብርዬ
የምግብ ቤተሰብ ከገብርዬ ጋር ባላት ፍቅር ምክንያት የገብርዬን አባት ይገድሉታል። ገብርዬ የአባቱን ገዳዬች ይበቀላል።