BESSIES - SPREEKKAMER

Video

05 Oktober

BESSIES - SPREEKKAMER | 4 OKTOBER 2021 | kykNET Bessies is die natuur se eie lekkergoed. Vind uit waarom hierdie klein vruggies superkosse is, en hoe jy dit deel van jou daaglikse dieet kan maak. BERRIES - SPREEKKAMER | 4 OCTOBER 2021 | kykNET Berries are nature's own candies. Find out why these little fruits are superfoods, and how you can make them part of your daily diet.

Teken in en KYK

Up Next

RAAD VAN 'N PERSOONLIKE AFRIGTER SPREEKKAMER Image : 13455

RAAD VAN 'N PERSOONLIKE AFRIGTER SPREEKKAMER

VOEDSEL ETIKETTE SPREEKKAMER Image : 13415

VOEDSEL ETIKETTE SPREEKKAMER

3 VRAE OOR COVID 19 SPREEKKAMER Image : 13327

3 VRAE OOR COVID 19 SPREEKKAMER

DIE MAAG EN BREIN VERBINTENIS - SPREEKKAMER Image : 12559

DIE MAAG EN BREIN VERBINTENIS - SPREEKKAMER

SENSORIESE INTELLIGENSIE - SPREEKKAMER Image : 12511

SENSORIESE INTELLIGENSIE - SPREEKKAMER

HERSTEL VAN COVID 19 - SPREEKKAMER Image : 12484

HERSTEL VAN COVID 19 - SPREEKKAMER

Jy sal ook hiervan hou

“Confidence boost” – Die Real Housewives van Die Wynlande Image : 16652

“Confidence boost” – Die Real Housewives van Die Wynlande

Ons het vir Michelle in haar spreekkamer gaan kuier om meer te leer oor wat sy doen!

In gesprek

Nuwe tydsgleuwe vir kykNET aktuele programme

clip

Doelwitte – Spreekkamer

Ons hoor by life coach Francois Esterhuizen waarom dit belangrik is om doelwitte te stel, en hoe om die regte doelwitte te stel. Dan gesels life coach Maryke Groenewald met Suzaan oor hoe mens te werk moet gaan om jou doelwitte te bereik. Sy stel voor dat jy elke dag jou doelwit neerskryf, en nie als eensklaps probeer doen nie, maar stelselmatig jou gewoontes aanpas.

Francois van Coke se eerste marathon – Spreekkamer Image : 15718

Francois van Coke se eerste marathon – Spreekkamer

Francois van Coke se eerste marathon – Spreekkamer | 19 September 2022 | kykNET Fokofpolisiekar-rocker Francois van Coke draf al vir 9 jaar, maar het meer onlangs begin oefen om aan die Kaapstad Marathon deel te neem. Hy vertel ons van die impak wat draf op sy gesondheid en gemoed het, en wat sy persoonlike doelwit vir die marathon is. Francois van Coke's first marathon – Spreekkamer | 19 September 2022 | kykNET Fokofpolisiekar-rocker Francois van Coke has been running for 9 years, but more recently he started training for the Cape Town Marathon. He tells us about the impact running has had on his health and mental health, and shares his personal goal for the marathon.